sexta-feira, 27 de novembro de 2009

Línguagem Corporal dos homens





Quem entende os homens? Eu não!! Eu estava lendo a revista Cosmopolitan ontem à noite, e vi um artigo bem interessante que explicava os significados de varios gestos, ou seja, a liguagem corporal, do homem. Pelo menos algo para tentar ler o código de vocês, ne!! Então aqui está, o Guia do Homem, Capítulo 1: Encontrando Pela Primeira Vez:


Ele encosta a mão no cinto ou pindura o dedo no bolso: Ele inconscientemente está tentando levar a sua atenção aos seus…ahem…partes especiais.

Ele fica em pé com as pernas um pouco abertas pro seu lado: Essé é um instinto primordial, e ele está tentando te dizer que te quer.

Ele está em pé ou sentado com os dois pés apontados um para o outro. Ele está sentindo inseguro sobre si. Provavelmente precisa de algum sinal da sua parte que você também está interessada de verdade.

Ele mostra para você um sorriso com a boca fechada e só os lados da boca subindo um pouquinho. Ele gosta de você, mas não quer se revelar rápido demais. Provavlemente é um pouco timido e demora um pouco para se abrir.

Ele levanta o sombrancelho. O homem faz isso quando vê alguem em quem está interessado. Porém, vai ter que prestar muito atenção para ver esse sinal, pois as antropologistas dizem que é tão rapido quanto um relámpago.

Ele mostra metade de um sorriso. Há uma boa chance que esse homem está querendo ficar com você, mas sem compromissos. Essa é uma indicação que ele não está sendo sincero com você. Cada lado do rosto dele conta uma coisa diferente.

Ele mostra um sorriso com o labio de cima puxado mais pro lado, mostrando os dentes um pouquinho. Esse é um sinal que, embora ele goste da sua companhia, o sentimento romântico pode não estar presente.
Ele olha para você por um boooommm tempo com aquele olhar intenso. Você pode achar que ele está gostando demais de você, mas cuidado, pois um olhar desse nunca naturalmente dura mais de 5 segundos. Se durar, é porque ele esta intencionalmente está usando o olhar para ganhar algum jogo de cabeça.
Ele vira a cabeça um pouco pro lado quando olha nos seus olhos. Isto é um sinal de “vem-cá” que nem ele percebe que faz. E é o seu sinal para ir para frente e se introduzir para ele …
Ele posiciona o peito e hombros na sua direção, memso que esteja olhando para outra coisa. Se for você, o melhor amigo, ou um choppe lá no canto, anode ele posiciona o peito é o que é mais importante para ele. Ai se um homem chegar perto de você e as suas amigas, não precisa tentar lutar para a sua atenção – é só olhar anode está direccionado o peito…

Ele levanta ou o lado esquero ou direito da boca dele num sorriso. Você vai ter que tentar um pouco com um homem desse. Ele gosta de desafios, então se quiser de verdade, se prepara!




Os 7 segredos da linguagem corporal atractiva



Resumo dos sinais essenciais para causar uma impressão positiva nos outros em termos de linguagem corporal, segundo Allan e Barbara Pease, na obra Linguagem Corporal (Bizâncio):



1 Rosto: tenha um rosto animado e torne o sorriso parte do seu repertório habitual. Assegure-se que exibe bem os entes.



2 Gestos: seja expressivo, mas não exagere. Mantenha os dedos fechados quando gesticula, as mãos abaixo do nível do queixo, e evite o cruzamento de braços ou pernas.



3 Movimentos da cabeça: utilize acenos triplos ao falar e inclinação da cabeça ao escutar. Mantenha o queixo virado para cima.



4 Contacto visual: estabeleça a quantidade de contacto visual que faça toda a gente sentir-se confortável. Excepto se olhar para os outros constituir uma proibição cultural.



5 Postura: incline-se para a frente quando escuta; sente-se direito quando fala.



6 Território: aproxime-se tanto quanto se lhe permita sentir-se confortável. Se a outra pessoa recuar, não volte a avançar.



7 Espelhamento: espelhe subtilmente a linguagem corporal dos outros.

OS SINAIS QUE NOS DENUCIAM





Existem, além das palavras, gestos e movimentos corporais onde o inconsciente se revela. Fique atenta a esta linguagem.
Quantas vezes já lhe aconteceu não acreditar no que uma pessoa lhe está a dizer, apesar do discurso claro e da aparente simpatia? É como se algo não encaixasse, lhe soasse terrivelmente falso. Mas o contrário também é verdade: pessoas à primeira vista atrapalhadas transmitem-nos uma energia positiva, uma confiança e honestidade que nos encorajam a conhecê-las melhor.
Alguns chamam-lhe intuição, a capacidade de sentir o que não é ou não se pode verificar. Os especialistas dizem que é o nosso consciente que fica alerta aos sinais enviados pelo inconsciente do outro, através dos gestos, da postura corporal e do tom da voz. E, nessa atenção, vai captando as seguranças e inseguranças, a veracidade dos factos ou a hipotética efabulação… enfim, a essência exacta de quem fala.
A comunicação não verbal pode contradizer as palavras. Isso acontece quando aquilo que dizemos é diferente do que realmente sentimos. A verdade está precisamente nos gestos involuntários do rosto e do corpo, que reflectem aspectos da personalidade, manifestam emoções e pensamentos.
“A linguagem corporal é uma reflexão para o exterior do estado emocional de uma pessoa”, escrevem Allan e Barbara Pease, duas referência no estudo da comunicação não verbal, no livro Linguagem Corporal (Bizâncio). Assim sendo, asseguram que cada movimento ou gesto pode constituir um valiosíssimo indicador de uma emoção que se experimenta. E exemplificam: “A pessoa que se sente receosa ou defensiva poderá cruzar os braços, as pernas, ou ambos.”

Reacções instintivas, os gestos podem dizer-se reflexos da alma. O psicólogo e psicoterapeuta Alexandre Nunes de Albuquerque chama-lhes “sintomas não patológicos” da existência de uma dimensão inconsciente que vive dentro de cada um de nós e é paralela a uma outra que permanece muito mais cristalina. “A dimensão daquilo que conhecemos de nós, o nosso consciente, muitas vezes não é suficientemente vasta para conseguir controlar o que não sabemos, o inconsciente – um mundo que passa por desejos ocultos e reprimidos. Então surgem os sinais, que tanto podem ser um tique como o rubor, entre outras coisas.”

No entanto, nem tudo é o que parece no mundo dos gestos. Ou melhor, para ler a mensagem com rigor é preciso critério. Usar a “chave” certa, como afirmam os especialistas norte-americanos, e que “reside na compreensão do estado emocional da pessoa, enquanto se ouve o que ela diz e se o-bserva em que circunstâncias o faz”.

Um dos erros mais graves que se podem cometer no campo da linguagem corporal é precisamente o de interpretar um gesto isolado de outros gestos ou circunstâncias. “Coçar a cabeça pode significar uma série de coisas diferentes – suor, certeza, esquecimento ou mentira –, dependendo de outros gestos ou circunstâncias. Como qualquer linguagem falada, a corporal tem palavras, frases e pontuação.”

De todas as partes do nosso corpo, o rosto é o que é mais usado para encobrir a mentira. Sorrimos e piscamos os olhos na tentativa de encobrir o que realmente sentimos, mas, no final, os gestos denunciam-nos. “As nossas atitudes e emoções são continuamente reveladas no nosso rosto, e na maior parte do tempo não nos apercebemos minimamente delas”, dizem Allan e Barbara Pease. A mente subconsciente age automática e independentemente da mentira verbal e isso vê-se no rosto, portanto.

Em matéria de leitura do inconsciente, as mulheres revelam-se mais astutas que os homens. “Têm uma capacidade natural para detectar e interpretar sinais não verbais e ‘olho clínico’ para pequenos pormenores.” Daí, a desígnação intuição feminina. Esta clara capacidade de avaliação feminina está cientificamente provada. Fica a dever-se ao facto das mulheres possuírem entre 14 e 16 áreas do cérebro consagradas à avaliação do comportamento dos outros – no caso dos homens, são quatro a seis.

Isto concorre para, que as videntes sejam maioritariamente do sexo feminino. Mas, afinal, como é que elas sabem tanto? “Porque ficam activamente atentas à comunicação não verbal: à expressão facial e das mãos, aos olhos e aos movimentos do corpo”, observa Alexandre Nunes de Albuquerque.

O casal Pease lembra que muitos praticantes da “leitura a frio” não têm consciência das suas capacidades para ler sinais não verbais, de forma que se convencem a si próprios de que possuem mesmo capacidades psíquicas.

Descodificar este tipo de linguagem colocando-a ao serviço dos indivíduos e da sociedade é também a tarefa de alguns profissionais. Por exemplo, os agentes da autoridade estão particularmente atentos aos conteúdos não verbais que ocorrem durante os interrogatórios. O mesmo acontece nos consultórios de psicanálise, onde os especialistas avaliam não só o que é dito mas também o que não o é. “Nestes casos, são levadas em atenção as falhas e os lapsos de linguagem do paciente, as suspensões e outros sinais”, explica Alexandre Nunes de Albuquerque, sublinhando que, em clínica, as mensagens não verbais, inconscientes, são tão importantes como as conscientes. Têm a mesma importância que as palavras. Gestos e emoções estão directamente ligados. Cada uma delas é expressão de uma parte do indivíduo.

Porque os gestos são revelações da alma, é muito difícil controlá-los. Só mesmo os bons actores e os agentes secretos são capazes de convencer os outros relativamente a uma mensagem da qual discordem inconscientemente. Afinal, ambos aprenderam e estão treinados para controlar as emoções.

Segundo estes especialistas, apesar da importância dos sinais como fonte de verdade, a maior parte das pessoas não tem noção deles nem do seu impacto. “Continuamos obstinados com a palavra falada e a nossa capacidade de conversar”, dizem, lembrando que ler as atitudes e pensamentos através do comportamento foi o sistema de comunicação original.

Os gestos de atracção e as manifestações de cortejo são outras das especificidades da linguagem não verbal. “A linguagem corporal é uma parte fundamental do ritual de cortejo, pois revela o quão disponíveis, atraentes e prontos, entusiásticos, sensuais ou desesperados estamos. Embora alguns sinais de interesse sexual sejam estudados e deliberados, outros são com- pletamente inconscientes”. E lembram que enquanto na maioria dos mamíferos é o macho que “se ‘veste’ para impressionar as fêmeas menos coloridas”, nos seres humanos, são as mulheres “que se encarregam de grande parte da publicidade sexual, decorando-se com roupa colorida e jóias, e pintando os rostos”.

Segundo os Pease, o ritual do cortejo realizado pelos seres humanos não é muito diferente do de certas espécies de aves, em que o macho se exibe à volta da fêmea, “esticando as penas e executando muitos movimentos complexos com o corpo”. O flirt humano envolve sequências de gestos e expressões muito semelhantes. Monica Morre, especialista na área da Psicologia Comportamental, catalogou cerca de meia centena de sinais que ocorrem durante o flirt, onde se destacam o ruborizar e o brincar com o cabelo.
Seja como for, em matéria de flirt quem comanda as operações é o sexo feminino. Segundo Allan e Barbara Pease, “as mulheres dão início a 90 por cento dos flirts, mas fazem-no de forma tão subtil que a maioria dos homens pensa que são eles que estão a conduzir o processo”.Aliás, “os homens sentem dificuldade em interpretar os indicadores mais su-btis lançados pela linguagem corporal feminina, e os estudos mostram que têm tendência a confundir atitudes amigáveis com interesse sexual”, escrevem, sublinhando que tal se justifica pelo facto deles possuírem 10 a 20 vezes mais testosterona do que elas.

Mas os gestos como as palavras podem ser ambíguos. Alguns sinais podem mudar de cultura para cultura, tal como a linguagem verbal. Assim mesmo, em geral, a linguagem corporal acaba por ser comum à maior parte do mundo. “As diferenças culturais colocam-se especialmente em relação ao espaço ter-ritorial, ao contacto visual, à frequência do contacto físico e aos gestos de insulto”, comentam Allan e Barbara Pease. De qualquer forma, e porque a interpretação errada dos gestos pode provocar resultados se não embaraçosos pelo menos algo cómicos, os especialistas norte-americanos sugerem que, antes de fazer qualquer juízo, deve-se ter em conta a origem da pessoa.


quinta-feira, 26 de novembro de 2009

OS BICHOS TAMBÉM SE COMUNICAM


Os bichos tambem tem sentimentos, carências e, na maioria das vezes, não tem respostas para suas necessidades. Os animais desenvolveram um complexo sistema para se comunicar: a linguagem corporal. Com certas posturas, expressões faciais e vocalizações, eles se comunicam. O não entendimento dessa forma de expressão por parte do homem muitas vezes dificulta o convi­vio com o animal. O latido tem inúmeros significados. Há¡ raças que originalmente não latem ou latem em ocasiões raras. Basenji, chow chow, akita, rottweiler, golden retriever são alguns cães mais silenciosos. Já os chiuauas, poodles, shnauzers, beagles, pinshers e cockers latem por qualquer motivo e os donos devem interpretá-los. Com a convivência, isto se afina. Ao aprender esta linguagem, observando as posturas e expressões de nossos amigo peludos, estamos a um passo de uma melhor comunicão e mais próximos de descobrir e até solucionar problemas comportamentais , explica o adestrador Nilton Lima. Uma cauda que balança nem sempre são convite para um agrado ou brincadeira. Deve-se tomar cuidado e observar a maneira como o animal está mexendo a cauda e principalmente o conjunto, seu corpo todo. No caso dos gatos, a linguagem corporal se expressa através de mais de 60 gestos. Dentre eles, o balançar da cabeça, a posição da cauda e orelhas, além de movimentos faciais. Os mais obvios são o arqueamento do corpo para parecer maior frente ao inimigo; o arqueamento do dorso para adquirir um aspecto apavorante, e o ato de esfregar-se nas pernas dos seus proprietários para obter comida ou carinho. Quando o gato ronrona ou balança sua cauda, ele está manifestando algum desejo ou necessidade própria. Os bichos não sabem esconder nada, nem seu amor, nem sua contrariedade. E muito mais fácil o dono aprender a entender e usar a linguagem deles do que eles a dos donos. Para ajudar GATOS MIADOS - Usados para pedir, cumprimentar, reclamar e chamar a atenção. Um miado curto geralmente significa cumprimento; miados mais longos são sinal de reclamações e pedidos. BRINCAR - Cauda ereta ou enrolada no corpo e corpo agachado.Cauda ereta também demonstra carinho. NERVOSO - Cauda balançando e corpo na defensiva. ASSUSTADO - Costas arqueadas para cima e pêlos erissados. CARINHOSO - Deita de barriga pra cima, esperando carinho e mordendo, de forma suave, a mão que o toca. Em geral, fecha os olhos e ronrona forte. FOME - Fica sentado, mantém o rabo abaixado e mia triste. CÃES AGRESSIVIDADE - Orelhas para trás, olhar fixo, boca aberta, dentes expostos e rosnado ameaçador. ANSIEDADE - Orelhas para cima, olhos ligeiramente fechados, corpo tenso e cauda abaixada. CAÇA - Pode se referir a um brinquedo, a uma comida ou ao seu chinelo favorito. As orelhas apontam para a frente, olhar alerta, pernas curvadas e prontas para correr. MEDO - Orelhas murchas, para trás, o cão desvia o olhar. O corpo tenso, em posição submissa, e cauda, entre as pernas. DOMINANTE- O cão dominante não necessariamente o maior, mas o mais justo e o que possui liderança nata. Olhar penetrante, boca fechada ou ligeiramente aberta e orelhas eretas. SUBMISSO - Orelhas abaixadas, quase coladas na cabeça, olhos quase fechados, cauda baixa e corpo deitado, aceitando a dominância de outros cães.

LÍNGUAGEM CORPORAL NA DANÇA

Quando dançamos espotaneamente permitimos que o corpo, através do seu próprio ritmo, dê vazão as emoções e aguce nossa capacidade expressiva. Corpo, mente, sentimentos, gestos e posturas são aspectos interdependentes de uma mesma individualidade.

terça-feira, 24 de novembro de 2009

PRÉ-PROJETO


Apresentação do Pré- Projeto


Vemos todos os dias pessoas conversando, gesticulando, mostrando emoções e fazendo várias outras atividades. Mas tem algo que quase ninguem sabe dizer se é verdade, o corpo fala??

Cientistas de todo mundo fizeram pesquisas e descobriram que é verdade o corpo fala, e podemos descobrir coisas como, mentiras, nervosismo, ansiedade, como melhorar os discursos, os políticos são realmente o que eles dizem??

O nosso cérebro comanda os comandos do corpo e o corpo transmite o que ele quer sem a pessoa nem notar, desde pequenos olhares a grandes movimentos que são "normais" para nós.

Isso pode ser ultilizado na psicologia para saber quando o paciente esta realmente dizendo a verdade, pode também ser ultilizado num interrogatório para saber se esta sendo dita a verdade, sabendo que o detector de mentiras nem sempre é 100% correto, pode ser ultilizado em um discurso político.

Esperamos dividir conhecimentos e melhorar a visão das pessoas em relalção ao ser humano no geral.

Crianças e sua própria linguagem




A linguagem corporal dos bebês




Os bebês falam através do corpo. Seus gestos e expressões são diálogos silenciosos à linguagem verbal, mas riquíssimos em comunicação corporal. Aprender a ler e interpretar a comunicação corporal contribui para criar um ambiente de compreensão mútuo, pois ignorar essa conversa significa calar a voz natural do bebê.

A comunicação dos adultos é a linguagem verbal e ao mesmo tempo dominam a linguagem corporal. Para o bebê a linguagem corporal dos pais expressa muito mais do que a linguagem verbal, visto que o bebê não tem capacidade de compreendê-la. Portanto, o bebê reage muito mais àquilo que sente, percebe sensorialmente do que o que escuta.

A pele é o maior órgão do corpo humano e o primeiro a formar-se ainda intra-útero. O contato corporal faz parte do bebê e pode ser re-significado no contato através dos cuidados diários.

Embalar, aninhar, acariciar, massagear o bebê é de extrema importância porque esse contato auxilia os pais a aprenderem a ler e compreender a linguagem corporal do bebê. Os bebês não dominam completamente essa linguagem e dia-a-dia elas sofrem mudanças com as interações que recebe nos cuidadas diários. Através do corpo o bebê expressará seus sentimentos e necessidades e a partir do momento que o bebê é compreendido torna-se mais próxima à solução.



Para aprender a ler a linguagem corporal do bebê basta ter contato, dedicar-se e relacionar-se, com o olhar voltado às expressões de necessidades e atentos a compreensão. Dessa forma, a solução vem, diminuindo a necessidade do bebê chorar para se fazer compreendido. O ideal é perceber o momento e retribuir com a solução. Por exemplo, se a mãe sente os seios incharem indicando que está chegando à hora da mamada, seria interessante que ela estivesse perto e observasse o comportamento do bebê e já oferecesse o seio ao bebê antes dele chorar com fome. Dessa forma o bebê compreende que pequenos sinais corporais já traduzem seu desejo. O contrário, por exemplo, se o bebê chora com fome e a mãe não oferece o seio indica ao bebê que ele precisa chorar mais forte, oferecendo mais sinais corporais para que seu desejo seja atendido.



Uma forma bastante eficaz e diferente do dia-a-dia de aprender a linguagem corporal é massagear o bebê através da Shantala. A massagem além de ser um ato de amor e vinculação (dentre outros benefícios), permite um diálogo corporal, onde quem aplica se coloca em inteira atenção para oferecer satisfação ao bebê. O ritmo corporal da Shantala e o olho no olho permite uma visão ao entendimento dos movimentos do bebê, entendendo isso a solução se aproxima, diminuindo o sofrimento de ambos.

Permitir-se encontrar momentos diários de intimidade com o bebê são vitais vão além do cuidar, mais sim de manter um olhar as reais necessidades do bebê.